Qual o Melhor Remédio para a Gripe?

Um excelente remédio caseiro para a gripe é o chá de limão com mel porque esta infusão auxilia no alívio de gripes e resfriados, mostrando-se muito eficiente também no descongestionamento das vias aéreas. 
O chá lubrifica a garganta eventualmente irritada e a vitamina C confere ao organismo mais capacidade de defesa contra o ataque viral.
Ingredientes
  • Sumo de 1 limão
  • 2 colheres (sopa) de mel
  • 1 chávena de água a ferver
Modo de preparar
Adicionar o mel a uma chávena de água a ferver, mexer bem até se tornar uma mistura homogênea e depois acrescentar o sumo puro de 1 limão. Tomar o chá logo a seguir o seu preparo. É importante só acrescentar o sumo de limão por último para garantir que a vitamina C presente na fruta não se perca. É recomendado tomar este chá de 2 a 3 vezes ao dia.

Outros remédios caseiros para gripe:

  • Tomar 2 chávena do chá de equinácea por dia, pois  favorece a sudorese, ajudando no combate a febre e outros sintomas da gripe;
  • Tomar meio litro do chá de sabugueiro por dia, pois ele aumenta a resistência do organismo.
  • Tomar 1 xícara de chá de tília o mais quente possível, lentamente, pois ele promove o suor. Este é muito bom para crianças pois o sabor é adocicado.
Outras medidas úteis para o tratamento da gripe são:
  • Evitar as correntes de ar;
  • Só tomar os remédios receitados pelo médico;
  • Só tomar um remédio para febre se a febre for superior a 38º C;
  • Manter a garganta devidamente hidratada, ingerindo bastante água;
  • Alimentar-se corretamente dando preferência aos alimentos ricos em vitamina C como laranja, limão, acerola e pimentão.
Uma outra dica importante é depois de tomar o chá, permanecer por meia hora deitado na cama, com alguns cobertores pois isto o fará  suar bastante, ajudando a combater a doença.


Fonte: tuasaude

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